C.S.R.      "SOIN   DE   SOI" -

Qui suis-je
?
 
Praticienne diplômée Shiatsu FFST
(Fédération française de Shiatsu Traditionnel)
Auto-entrepreneuse. N° SIRET : 52780690500016
Association loi de 1901 "SOIN DE SOI"  (parution au journal officiel le 9 avril 2011)
 
LE SHIATSU :
Cette discipline énergétique agit par des pressions, des étirements et des percussions sur le trajet des méridiens. D'origine japonaise, cette technique se pratique habillé, le receveur allongé au sol sur un futon. 
 
Les bienfaits de cette discipline énergétique sont :
- diminuer le stress et la fatigue,
- augmenter la vitalité et favorise le bien-être,
- combattre les tensions musculaires et nerveuses,
- apaiser les douleurs (notamment le mal de dos),
- soulager les maux de tête et les migraines,
- réguler la digestion et le transit,
- stimuler la fertilité et renforcer l'équilibre gynécologique,
- améliorer le sommeil et le moral,
- permettre de mieux gérer les émotions et les comportements,
- accroître l'estime de soi et améliorer la relation aux autres,
- renforcer les capacités de prévention et d'auto-guérison du corps.

SPÉCIAL ENFANTS :
Étant aussi Professeure des Écoles, j'ai un contact privilégié avec les enfants.
Je propose pour eux des séances Bien-être spécifiques. En effet, ils évoluent dans un monde où le virtuel prend davantage de place chaque jour. Les conséquences sont nombreuses : on peut observer une surexcitation cérébrale, un manque d'activité physique, des difficultés de concentration. Mes séances visent à reconnecter l'enfant à son propre corps, à l'aider à réguler son énergie et à diminuer son stress.
 

Le shiatsu ne se substitue, en aucune façon, à un quelconque acte médical. C'est bien une pratique qui s'inscrit dans le domaine de la prévention, du bien-être et du confort de la personne.

Les praticiens de la FFST signent un code de déontologie
 
Sur rendez-vous chez moi :
Shiatsu (de type Masunaga) , massages aux huiles essentielles, shiatsu sur chaise, réflexologie plantaire, ateliers. 
 
Veuillez me contacter :        seguincsr@orange.fr
 
                             Catherine Seguin-Rusterholtz
                             3, rue du docteur schweitzer
                                     77370 Nangis
                                    06.83.91.28.72
 
MON PARCOURS
Formée en 4 années par l'École de "Shiatsu et Disciplines énergétiques associées" de  Michelle BENOIT-DUR agréée FFST (77 Vert Saint Denis) http://shiatsu77.over-blog.com
- Stage de formation Massage Thaï par Alain Le guevel FFST
- Stages de formation Amma-Assis par Beatrice-Claire Gauruel FFST
- Stages de formation Réflexologie Plantaire École Shan (www.ecoleshan-fengshui.com )
- Stages de formation et d'initiation : 
  • Do-in
  • Shiatsu sur table
  • Fleurs de bach,
  • Relaxation coréenne
  • Moxibustion
  • Pouls chinois
  • Shiatsu myo-énergétique
  • Shiatsu Clavreux
  • Sotaï, Namikoshi
  • Thérapie sacro-cranienne
  • MLC (Méthode de libération des Cuirasses)
  • Shiatsu de la femme enceinte
  • Shiatsu anti-tabac.
Qi gong  1an avec Ysabel Argent-Pons (Asso Shakti)
stages avec Véronique Flachet et Catrin Pasquet (Associations de Tai Chi Chuan et de Qi Gong de Seine et Marne),
Hugues Maury (Objectif Terre)
 
 
CE QU'ILS EN DISENT :

décembre 2017
J'ai 73 ans, je suis kiné en retraite bien sûr, et j'ai eu la chance de faire une belle rencontre en la personne de Catherine SR. Grâce à elle, j'ai découvert le shiatsu. D'abord habillée, comme il se pratique généralement puis à l'huile.
Après chaque séance, je repars sur un petit nuage, avec des ailes. C'est une magicienne, comme je me plais à lui dire. Oubliées pour un bon moment, les tensions musculaires, les douleurs articulaires.
Son savoir faire, sans compter sa gentillesse et sa joie de vivre, apporte un    bien-être indéniable. A consommer sans modération. Merci Catherine.
J.T.
 

"Merci beaucoup Catherine pour tes massages shiatsu. Ils me font un bien fou tant physiquement que moralement. Ils représentent pour moi un accompagnement précieux en ces temps difficiles où il me faut mener un combat acharné contre cette saleté de cancer !"
Mme X


Témoignage de Didier juillet 2013 : « Après ce premier shiatsu, j’ai senti mon corps dans son entièreté, sensation de mieux respirer, apaisé en totalité, fatigue sereine tout en sentant mon corps (ou son énergie) « pousser vers l’extérieur » , sensation de plénitude physique, de lumière, d’un réel lâcher prise (ex : pas envie de cigarette) et un manque de concentration évident donc dodo ! Une très bonne nuit. Le lendemain, grande lassitude physique mais un mental optimiste, je n’ai absolument rien fait ! Sieste, état contemplatif , besoin de légumes et d’eau, impression que les couleurs étaient vives, d’une sensibilité accrue (ouïe, vue, toucher). Une sorte de remise en marche tout en douceur. Une très très bonne nuit. Et le surlendemain, sensation d’accord total entre le corps et l’esprit, de mes doigts de pieds au sommet du crâne. Une très belle énergie (1 heure de piscine à l’aise !). Je me sentais recontacté avec moi-même. Plus serein, plus fort bref ! Heureux et aujourd’hui c’est le top !!! 


J’ai  70 ans en bonne santé mais des problèmes d’arthrose , il y a 3 ans après une crise inflammatoire récurrente côté droit, soignée avec des anti-inflammatoire, paracétamol, infiltration, j’ai découvert les massages shiatsu.
Je bénéficie régulièrement de ce massage et je constate un mieux-être incontestable, le paracetamol n’est utilisé qu’exceptionnellement, cette pratique du massage vient en complément de la piscine, de la marche et de la surveillance de mon poids.  C’est une séance que j’attends toujours avec impatience.
C
Un moment rien que pour moi qui me fait du bien, un lieu de détente et d'écoute quel privilège. Merci  
Christiane

 
"Le shiatsu permet de trouver pour les personnes ayant eu un choc émotionnel ou stressées, un nouvel équilibre. Cela permet au corps de se détendre et de trouver un nouveau dynamisme.
Merci à Catherine qui est une personne entièrement à l'écoute".    Katyana

 
"Les massages de Catherine sont tellement relaxants qu'il m'est arrivé de m'endormir lors d'une séance de shiatsu. Un moment pour soi, d'évasion, très agréable. Tina D.
 
 
"Mon ressenti :
Tout d'abord, la première fois, j'étais très crispée car je ne connaissais pas les séances Shiatsu. Et puis la deuxième fois, c'était les massages, c'était plus agréable car mon corps se détendait un peu. Alors j'ai pris conscience de tous les maux que j'avais au niveau du dos, des muscles, des vertèbres venaient aussi de mon vécu (tout était bloqué) . Alors si on guérit les maux du cœur, les douleurs s'atténuent, surtout par l'écoute.
Et tout ça, c'est grâce à Catherine qui atténue mes douleurs dans tous les sens du terme. Je me sens mieux après chaque séance. Vivement la prochaine fois. Merci à mon amie M. qui m'a fait connaître cette "dame Catherine". Marie T. 
 
 
"Depuis que je fais des séances de shiatsu, je me sens plus lègère dans ma tête, j'ai plus d'humour. Je suis soulagée de mes douleurs au dos, de mes crises de colite. Mon mental va mieux, j'arrive à me détendre seule grâce aux conseils. J'arrive aussi à dire ce que je pense et répondre quand il faut dans mon metier d'assistante maternelle agréée indépendante.
Je dis MERCI au Shiatsu et surtout à Catherine".
    Marlène
 
"J'ai depuis plusieurs années des blocages partout qui me gâchent la vie. Sciatique,  hernie discale, arthrose de la hanche et de la cheville gauches,  oedème des jambes, intestin paresseux, aérophagie, surcharge pondérale sont les diagnostics des divers médecins qui me soignent. Après une heure de shiatsu et une demi-heure de réflexologie avec Catherine, tout s'est débloqué ! Du coup, j'ai refait une séance un mois après et c'est reparti. j'ai diminué le paracétamol 1 g 3 fois par jours. En plus d'une énergie communicative dans les mains, ses récepteurs propriocetifs sont aiguisés et précis : elle repère rapidement et efficacement les points à activer (malgré mes épaisseurs de capiton !). Elle a réussi à débloquer les tensions qui me rendent parfois invalide.  La ceinture lombaire et la canne télescopique sont dans le placard depuis ! Il faut dire qu'elle est pédagogue et conseille les points de pression à activer soi-même pour ne pas laisser les blocages se réinstaller. Dommage que Nangis soit loin de chez moi, sinon je lui confierai bien mon mari qui est toujours coincé ! "
Claudette 92 Bagneux 
 
"Je viens de découvrir le shiatsu. J'ai beaucoup apprécié ce moment de détente et l'action bienfaisante de cette technique. Catherine a assuré ces massages et cette réflexologie d'une main experte et douce. Après ces séances, je me suis sentie très bien et me suis même endormie. J'ai 85 ans, je suis très active et stréssée ; ces soins m'ont bien convenu. Je les recommande car ils m'ont donné beaucoup de bien-être.   PS : Prenez soin de vous, mettez vous en relation avec Catherine Seguin-Rusterholtz, excellente praticienne."     Jane 93 Montreuil
 
 
"J'avais des vertiges depuis plus de deux semaines, je me sentais toute faible, n'avais plus aucune force.... quand j'ai enfin décidé d'aller voir ma shiatsuki préférée ! Quelques pressions sur la tête, Des moxas un peu partout, Même si ça parait tout bête, Voilà que je tiens debout !
Et bien, aussi incroyable que cela puisse paraitre, en rentrant chez moi, j'avais une pêche d'enfer... j'ai même fait du grand ménage ! J'avais retrouvé mon énergie habituelle ! J'envisageais presque d'aller à la gym alors qu'avant, rien que l'idée de la gym m'épuisait ! J'avais vraiment l'impression d'un avant et d'un après la séance...
Alors, je ne dirais qu'une chose : merci Catherine et promis, la prochaine fois, au lieu des "p'tites barquettes de Lu"  (référence hautement culturelle ! ), je demanderai à te revoir ! "
Dominique M.


 J'ai été très satisfaite de ce moment de relaxation, cela  m'a permis de me débarrasser de beaucoup de douleurs ainsi que d'insomnies. Catherine est une personne très sérieuse et de confiance.       M.A
 
 
                                                                                                                                               
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